シニアヨーガインストラクター養成コース

日本フィットネスヨーガ協会様主催の『シニアヨーガインストラクター養成コース』にて【救急蘇生】の講義を担当させて頂きました😄 

受講生の皆様、講義中にはメモ✍️をしながらの真剣さ。 さすがです😄指導者の意識が違いますね。 

高齢者に特化した緊急時対応、周りの人を巻き込むこと、そして【勇気を持って声を出し、活動する】をお伝えしました😄 これからのシニアヨーガ教室が楽しく、そして永く付き合える環境づくりに取り組んで頂けることを願います。 さて、とんぼ返りで岐阜に向かいます🚅

明日は飛騨古川で若年者に対しての運動・ストレッチング指導😄 モデルになってもらい効果を調べます✍️ 新たな研究のスタートです✍️