年１回の体力測定

皆さま、こんにちは✨ 今日は朝方から雨模様の岐阜市です。 今日は６月度第１回の【鏡島いきいき筋トレ教室】。雨の中、お集まりいただきました😄 

今日は保健師と一緒に看護実習生も来館。 そして、今日は年１回の『体力測定会』も実施。ということで、ストレッチング・筋トレを短時間で行ない、今日のメイン【体力測定】へ。 測定項目は岐阜市の規定により １：握力 ２：開眼片足立ち(最大６０秒) ３：連続立ち上がり動作(３０秒) 

参加者には同意書とアンケートに記載していただき測定スタート。 グループをつくり移動。皆さま、協力しながら取り組んでいただきました😄 測定結果は保健センターにて集計・評価をしてもらえ、来月には非検者の手元に。 手元に届いたらカウンセリングの予定😄 皆さん、どんな結果が出るか。 さて、今日は老健夜勤業務サポート。 出勤までは自宅でＰＣ🖥️業務です😄