鏡島いきいき筋トレ教室

皆さま、おはようございます✨ 今日は全国的に雨☔、ですが、雨に負けず【鏡島いきいき筋トレ教室】開催です❗ 

今日はサポーターが登壇。 小話も入れながら指導されました😄

私は後方支援。参加者の様子を見ながら姿勢・感覚アドバイス。

今日もワイワイ楽しんでいただきました。