サロン活動

皆さま、こんばんは✨ 今日は、岐南町老人福祉センターにて介護予防教室をさせて頂きました😄 

主催は【介護アロマ手と手 様】。 来場されている方は、前半の時間でハンドエステを施術してもらい、その後、ハーブティーを頂きながら座談会☕ 

そして、後半が私の担当。 定期的に依頼を頂いており、顔も覚えて頂けたようで、『前回は各務原から来られたわよね✨』なんてお声かけ下さいました😄 

年明け初のサロンということ、【手】に関するサロンということで、今回の介護予防のテーマは『上肢』。 腕の筋肉、骨、可動域について説明しながら、話は『握力と要介護の関係性について』。 足が元気でも腕に問題があると・・・ 身体機能理論と介護現場での実体験を踏まえ、日常生活に繋がるお話をさせて頂きました😄 その後、ストレッチ、筋トレ、そしてレクリエーションを実施。 

皆さま、楽しんで頂けました😄