振替開催
- 代表 大野孝徳
- 2020年1月29日
- 読了時間: 1分
皆さま、おはようございます✨ 日が変わってしまいました😅 昨日の話。 【鏡島いきいき筋トレ教室】を開催しました。
昨日は第５水曜。通常は開催週ではないのですが、今月第１水曜が【元日】であったため、参加者さんからの要望で振替開催となりました🚶♂️🚶♀️ 意識度の高さを感じます✨
今日は柳津町から見学者２名あり、一緒に参加して頂きました。
私が登壇し、ストレッチング、７つの筋トレ、クールダウンを遂行。もちろん、介護予防に繋がるレクチャーをしてきました📝
皆さま、話に集中して下さり、笑いあり、驚きあり、感心ありの７５分間でした😄
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