あれから３年

皆さま、こんばんは✨

『予防と健康づくり』が必要になる日本。

専門家として走り出しますよ～😆

さて、昨日の話。

交通事故に遭遇し右肩がダメになって丸３年。その頃からご用命頂いている【住宅型有料老人ホーム まりあん・ヴィラ 様】にて介護予防体操教室を開催させて頂きました。

小話は『３年前』。モーニング研修を終え、帰宅中に発生。現場から救急搬送⇒検査・診察・診断。

非常勤で入っていた現場３法人、体操教室で入っていた２法人、全国で開催していた養成講習講師、全てキャンセル・延期。

それを知っているのがまりあん・ヴィラの皆様。

『もう３年経ったんだぁ』と懐かしい話になりました。

そんな話から今回のテーマは『骨折』『骨粗鬆症』。

【骨を強くしよう❗】という事で、呼吸法からスタートし、ストレッチング、可動域向上、筋力維持、そして骨を意識した運動。

皆さまとコミュニケーションをとりながら６０分楽しんで頂きました😊

終了後、コーヒーを頂いていると施設長 様から『来月から回数を増やして欲しい』とのご用命が😊

【コロナウイルス感染】がきっかけで行動制限が発動中。でも動かないと介護量が増えたり、認知症の症状が悪化することが心配。

そうなんです❗制限も大事ですが、高齢者の場合は、機能低下の可能性が大なんです❗

『何とか阻止したい‼️』という思いがある施設長様の声。断る理由はありません‼️

直ぐにスケジュール確認。来月から月２回訪問。

入居系施設も『介護予防』が求められる時代です。

【介護予防指導士】としてサービス提供していきます😉👍️