皆さま、こんばんは✨
今日１２月２１日は【冬至】。
今日も元気よく『いきいき体操教室』を開催しました😊
１２月も【デイサービス・リゾートアロハ岐阜鏡島 様】で１０回コースをご用命頂き、展開しております🤸♂️
今日は冬至ということで、小話スタート。
私：『今日は何の日ですか？』
利用者様：『あの、あれだ。分かるよ✨あれだな』
私：『そうそう、あれあれ😊』『あれって何？😆』
利用者様『夏至か❗』
私：『そうそう夏至❗いや、それ夏やんっ💦』
利用者様：『あっ❗そっか😆』
私：『冬だから冬至ですね。』
利用者様：『そーだ、そーだ。冬至だな😊』
私：『冬至には何しますっけ？』
利用者様：『かぼちゃ食べたりするわな』『小豆のおじや(お粥)食べるわな🍚』『ゆず湯に入るわな』
私：『そうですね。昔から言われますよね。じゃあ、何で？』
利用者様：『・・・何でやろ。。。』
ということで、『なぜ、かぼちゃを食べるの？小豆を食べるの？ゆず湯に入るの？』をお話すると、『あぁ、なるほどなぁ😊』と納得。
そして、栄養のお話から運動へ。
１年の締めくくりということで、レベルアップした運動指導を展開❗普通なら『いやぁ、出来へんわ😣』で諦める方が多いですが、参加者様から聴こえる声は『わぁ、キツイわぁ😆』と笑いながら実践されます。
何故か❗何故でしょ～ね✨😆✨
ちゃんと理由はあります😉👍️
そんな諦めない、チャレンジ精神を持った利用者様と６０分の運動を取り組みました😊
残りはあと２回。笑顔で新年を迎えれる体力づくりを提供したいと思います😉👍️