学びの場にもどうぞ

皆さま、こんばんは✨

今日の岐阜は３６℃。気温の高低差、天気の不安定が際立つ時期になってきました。

これからの体調管理が難しくなりますね。

今日は【デイサービス・リゾートアロハ 岐阜鏡島 様】の訪問日。土曜日ということで、娘も同伴。

そして、今日は私の体操教室に 仁科善光さんも同行。

仁科さんは普段はアロハ直営店で機能訓練指導員として従事されている柔道整復師・鍼灸師。

７月に独立され、これからの活動方法について見学と相談を希望され、今日に至りました。

写真撮影・動画撮影もＯＫして雰囲気を感じてもらいました😊

さて、参加者さんは常連メンバーいつも元気😊

そして、初めての利用者様も。いつもは麻雀をされている方なのですが、スタッフの呼び掛けに応えてくれたようで、着席して下さいました。

今月は『冷え症』がテーマ。

まずは冷え症簡単セルフチェック。みなさん大丈夫😉👍️

意識した深呼吸から可動域運動へ。姿勢についての話やツボの話、そして下肢筋力向上。全て『冷え症』に繋がります。

今日、特に響いたのは『お尻フリフリ運動』。皆さん笑いながらフリフリ。するとあっという間にカラダポカポカ♨️あら不思議😮なんで～？を説明📝

そして最後は空手道🥋

今日もあっという間の６０分でした😊

今日のティータイムは仁科さんと対談。独立の経緯や体操教室の構成、これからの事業展開方法などたくさんお話しました。

基礎資格は違えど、思いや目標は一緒。私の体操教室を参考にしたい❗そういう方は、welcome😉👍️

体操教室の構成方法、指導方法など学びたい方、また、雰囲気を感じてみたい方のお問い合わせは⏬

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お問い合わせページ または メール：llc.a.assist@gmail.com でお気軽にどうぞ