気分転換が大切

皆さま、気分転換していますか？

新型コロナウイルス感染防止対策を守る事で心理的な落ち込みが現れている方も居るようです。

当社もテレワーク重視で活動展開しておりますが、やはり気持ちが滅入る瞬間があります。

そんな時は、気分転換で外の空気を吸いに直ぐそばにある自販機へ飲み物を買いに行ったり、音楽を聴いたり、ストレッチをしたりしています。

その中で音楽は気持ちを切り替える良いツールです。

いろんな曲を聴くのですが、子どもも一緒に歌えてカラダを動かす事が出来るのが【ぼよよん行進曲】☺️

https://youtu.be/nAjJluQCSGE

Amazon Music内で中西圭三のぼよよん行進曲を見る

https://is.gd/g6L7x8

この歌、ＮＨＫ【おかあさんといっしょ】で歌われてるのですが、歌詞を見ると、まさに今ぴったりに感じて。。。

娘が番組を観ていた頃、一緒に観てた。

その歌がいまエールになる。

皆さん、ぼよよよ～んって乗り越えていこう‼️